סמול-טוק כמיומנות חברתית

יש לא מעט אנשים שסולדים משיחות חולין, או בשמן הנפוץ יותר – סמול-טוק. הם אומרים "זה מזויף", "חסר תועלת", "שטחי, דיבור על כלום", "לא מדייק לעובדות" ועוד. אני חייב להודות שגם לי צורת התקשורת הזו נראית לפעמים מלאכותית ומשונה. למה אנחנו צריכים לדבר על דברים שלא באמת מעניינים אותנו, מילא אם הייתי דני רופ, אבל אני לא, אז למה לדבר על מזג האוויר ?? להמשיך לקרוא סמול-טוק כמיומנות חברתית

חרדה חברתית וביישנות

כשמצבים חברתיים יומיומיים נראים לכם כמו התמודדות מלחיצה או כמו שדה קרב, כשאתם מודדים כל צעד ופעולה שלכם בחברה בעין ביקורתית ומשתקת וכשבושה ואי נוחות מלוות אתכם באינטראקציות חברתיות פשוטות, העולם נראה מאיים, מצומצם ובלתי מאפשר. לחוויה הזאת קוראים חרדה חברתית, תופעה נפוצה יחסית בחברה שלנו, הפוגעת בכל תחומי החיים.
להמשיך לקרוא חרדה חברתית וביישנות