אובססיות סנסומוטוריות – כשפעולות אוטומטיות אוחזות במודעות

הגוף שלנו הוא מכונה מורכבת ביותר, אשר מתרחשים בה תהליכים אוטונומיים דרך קבע. פעולות כגון נשימה, מצמום ובליעה נעשות בדרך כלל ללא מודעות וללא מעורבות אקטיבית של האדם. עם זאת ישנם מקרים שתהליכים אלו הופכים להיות מודעים והופכים לעיסוק טורדני. משפחה זו של סימפטומים מכונה אובססיות סנסומוטוריות (סנסו – תחושתי; מוטוריות – תנועתיות). אנשים הסובלים מתופעה זו מתקשים לנתק את הקשב שלהם מתהליכים אוטונומיים אלו, וכל ניסיון כושל להפסיק לחשוב עליהם גורם למצוקה של ממש, מה שמביא את האדם להתמקד עוד יותר בתחושה שהוא מעוניין להפסיק. כך נוצר לו מעגל הרסני של אובססיה ומצוקה. להמשיך לקרוא אובססיות סנסומוטוריות – כשפעולות אוטומטיות אוחזות במודעות

OCD של יחסים – מתי דילמות במערכות יחסים הופכות להפרעה

התלבטויות לגבי קשר זוגי הן נפוצות כנראה בכל מערכת יחסים זוגית. מטבע הדברים כאשר אנו מתבקשים להתחייב למשהו או מישהו עלינו לעשות ויתורים. כאשר אנחנו בוחרים להיכנס לזוגיות אנחנו על הדרך מוותרים על כל הקשרים האחרים שיכולים היו להיווצר במקום זה שבחרנו להשקיע בו. הבחירה הזו היא לא עניין של מה בכך, וישנם משתנים רבים שבאים בחשבון, כגון התאמה, משיכה, עניין אישי, דינמיקה, קשרים עם המשפחה של בן או בת הזוג ועוד. עם זאת, למרות ריבוי המשתנים, נראה שתהליך הבחירה מושפע לא פחות מרגש ואינטואיציה מאשר מחשיבה רציונלית גרידא.
להמשיך לקרוא OCD של יחסים – מתי דילמות במערכות יחסים הופכות להפרעה

מחשבות טורדניות לגבי הזהות המינית

OCD בנוגע לזהות המינית (לפעמים מכונה HOCD) מאופיין בתחושת ספק כרונית לגבי ההעדפות המיניות של האדם. בניגוד לאנשים בעלי ספקות רגילים לגבי הזהות המינית שלהם, אנשים עם HOCD תופסים את המחשבות ותחושת הספק עצמן כהוכחה לכך שהם נמשכים לבני מינם. שוב ושוב הם חוזרים לשאלה – "האם אני נמשך לגברים ?" , וכדי "לענות" על השאלה, הסובלים מ HOCD יבצעו טקסים אשר "יעזרו" להם להתמודד עם הספק שעולה ומציק או לחילופין, ימנעו מדברים שגורמים לתחושת הספק. להמשיך לקרוא מחשבות טורדניות לגבי הזהות המינית

OCD של סדר ואיזון

סוג זה של OCD מאופיין במחשבות ודחפים לארגן את הסביבה כך שתתקבל תחושת נוחות ושלמות. אנשים הסובלים מסוג זה של טורדנות נוהגים להשקיע זמן רב ומאמץ בפעולות ארגון, מיון ואיזון של סביבתם, עד כדי פגיעה משמעותית באיכות החיים שלהם ושל הסובבים אותם. הם מוטרדים מן המרחק בין חפצים והזוויות בהן הם ממוקמים ונוהגים ליישר ולאזן במטרה להגיע לתחושת "הכל בסדר". לעיתים קרובות סידור הסביבה נעשה על פי חוקים שרירותיים ונוקשים או על סמך תחושות פנימיות.
להמשיך לקרוא OCD של סדר ואיזון

OCD של אדיקות מוסר ודת

אנשים בעלי OCD של מוסר ודת רואים בכל פעולה סכנת כפירה וחטא. הם מחזיקים בסטנדרטים נוקשים ביותר בקשר להתנהלותם המוסרית ואדיקותם בהלכות הדת. תחושת ספק מעיקה עליהם על כל צעד ושעל. הם מוצפים במחשבות חוטאות לאמונתם, בין אם הן מיניות, אלימות או אפילו מחשבות נעצה על אלוהים. בעקבות מחשבות אלה, ותחושת ספק בכוונותיהם, הם נוטים לבצע טקסים של טיהור והתוודות וחזרות רבות על תפילות, עד אשר הם מרגישים מספיק בטוחים. כמובן שתחושה זו היא זמנית, ובמהרה תהפוך שוב לספק טורדני. למרות שרבים מהסובלים מסוג זה של OCD הם דתיים, נראה כי מידת האדיקות בדת אינה גורם משפיע, ורבים מהם אינם דתיים כלל. ניתן לחשוב על צורה זו של OCD כפרפקציוניזם מוסרי קיצוני. להמשיך לקרוא OCD של אדיקות מוסר ודת

הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD)

הפרעה טורדנית כפייתית, או בקיצור OCD, היא הפרעה כרונית ונפוצה, במהלכה האדם סובל ממחשבות נשנות בלתי רצוניות (אובססיות) ומדחף לבצע התנהגויות כפייתיות (קומפולסיות) שוב ושוב. מחשבות אובססיביות עלולות להשתנות מבחינת התוכן שלהן, אך הופעתן דומה – מחשבות, דימויים ודחפים בלתי רצוניים הגורמים חרדה או אי-נחת משמעותית. אובססיות עשויות לחוג סביב פחד מחיידקים, מחלות וזיהום; מחשבות דוחות בעלות תכנים של מיניות אסורה, אלימות ופגיעה באחר ובעצמי; דת וכפירה; צורך בסימטריה ודיוק; ספקות בנושאים שונים, לרבות זהות מינית, זוגיות, תעסוקה וקושי כללי בקבלת החלטות. להמשיך לקרוא הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD)